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Trainingseinheit

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angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:02:04 Std.
Herzfrequenz: 127 / 149 bpm
Distanz: 138.2 km
Geschwindigkeit: 34.3 / 57.3 km/h
Pace: 1:44/km / 1:02/km
Trittfrequenz: 78 / 125 U/min
Leistung (Watt): 252 / 605 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3735 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike kaufen
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)