WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:54 Std.
Herzfrequenz: 139 / 180 bpm
Distanz: 30.4 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 42.2 km/h
Pace: 2:09/km / 1:25/km
Höhenmeter: 273 m
Trittfrequenz: 77 / 92 U/min
Leistung (Watt): 134 / 292 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: GA/2 135-144
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Flach-Diessenhofen
   

Leistungsbereiche (Watt)