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Trainingseinheit

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azcycling Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.
Herzfrequenz: 138 / 214 bpm
Distanz: 13.8 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 30.7 km/h
Pace: 2:10/km / 1:57/km
Trittfrequenz: 78 / 86 U/min
Leistung (Watt): 156 / 181 W
Kalorien: 280 kCal
   

Leistungsbereiche (Watt)