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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:26 Std.
Herzfrequenz: 153 / 162 bpm
Distanz: 30.93 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 63.4 km/h
Pace: 1:44/km / 0:56/km
Höhenmeter: 982 m
Trittfrequenz: 91 / 126 U/min
Leistung (Watt): 400 / 555 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1334 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Limmit SB
Material: Ergo 8008TSR kaufen
Strecke: Voralpen Marathon St. Veit »
Wetter: Indoor bei 17 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)