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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:14 Std.
Herzfrequenz: 102 / 115 bpm
Distanz: 24.51 km
Geschwindigkeit: 35.7 / 38.9 km/h
Pace: 1:40/km / 1:32/km
Höhenmeter: 38 m
Trittfrequenz: 80 / 100 U/min
Leistung (Watt): 186 / 200 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 455 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Kompensation
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 15 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)