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Trainingseinheit

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supermao Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:03 Std.
Herzfrequenz: 133 / 147 bpm
Distanz: 47.03 km
Geschwindigkeit: 39.2 / 43.9 km/h
Pace: 1:31/km / 1:22/km
Höhenmeter: 37 m
Trittfrequenz: 98 / 104 U/min
Leistung (Watt): 222 / 493 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 946 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining - GA-Bereich
Material: Daum ergobike Premium 8i kaufen
Strecke: zz_Etelsen-Trainingsstrecke 47km »
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

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