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Trainingseinheit

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glehner Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:15 Std.
Herzfrequenz: 110 / 190 bpm
Distanz: 31.09 km
Geschwindigkeit: 29.5 / 63.5 km/h
Pace: 2:02/km / 0:56/km
Höhenmeter: 561 m
Trittfrequenz: 87 / 120 U/min
Leistung (Watt): 214 / 275 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 831 kCal
Sportart: Radsport Outdoor u. Indoor
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergometer 8008 TRS kaufen
Strecke: 3 Bears Runde »
   

Leistungsbereiche (Watt)