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Trainingseinheit

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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:12:45 Std.
Herzfrequenz: 170 / 177 bpm
Distanz: 8.30 km
Geschwindigkeit: 39.2 / 41.2 km/h
Pace: 1:31/km / 1:27/km
Trittfrequenz: 82 / 103 U/min
Leistung (Watt): 222 / 247 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Sportart: Ergo_Bike
Bereich: EB Intervalle
Material: Daum 8008 TRS kaufen
Wetter: Indoor
   

Leistungsbereiche (Watt)