Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:11 Std.
Herzfrequenz: 149 / 166 bpm
Distanz: 6.84 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 13.6 km/h
Pace: 5:56/km / 4:24/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 83 / 96 U/min
Leistung (Watt): 315 / 462 W
Kalorien: 757 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 12 Or
Wetter: Regenschauer bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung