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Intervalle (
16
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:29:55 Std.
Herzfrequenz:
154 / 175 bpm
Distanz:
15.28 km
Geschwindigkeit:
10.2 / 12 km/h
Pace:
5:52/km
/
5:0/km
Höhenmeter:
87 m
Trittfrequenz:
84 / 91 U/min
Leistung (Watt):
324 / 608 W
Kalorien:
1764 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Brooks Ghost 13 Blau
Wetter:
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Leistungsbereiche (Watt)
Verteilung der Leistung
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Maximale Leistung