WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:01 Std.
Herzfrequenz: 162 / 176 bpm
Distanz: 19 km
Geschwindigkeit: 28.5 km/h
Pace: 2:06/km
Trittfrequenz: 99 / 123 U/min
Leistung (Watt): 227 / 318 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 544 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: einfahren Intervalltraining
Material: Ergometer
Wetter: 20 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)