WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:08 Std.
Herzfrequenz: 157 / 176 bpm
Distanz: 28.22 km
Geschwindigkeit: 28.2 km/h
Pace: 2:07/km
Trittfrequenz: 90 / 124 U/min
Leistung (Watt): 181 / 359 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 650 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: Ergometer Programm 03 Stufentest
Material: Ergometer
Wetter: 22 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)