angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:26 Std.
Herzfrequenz: 142 / 154 bpm
Distanz: 46.13 km
Geschwindigkeit: 38.2 / 79.9 km/h
Pace: 1:34/km / 0:45/km
Höhenmeter: 676 m
Trittfrequenz: 71 / 101 U/min
Leistung (Watt): 321 / 800 W
Kalorien: 1365 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung