Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:07:04 Std.
Herzfrequenz: 129 / 160 bpm
Distanz: 103.76 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 59.2 km/h
Pace: 1:44/km / 1:0/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 84 / 142 U/min
Leistung (Watt): 159 / 656 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1731 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.7 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)