Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:13:11 Std.
Herzfrequenz: 120 / 137 bpm
Distanz: 138.87 km
Geschwindigkeit: 34.6 / 59.1 km/h
Pace: 1:44/km / 1:0/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 85 / 140 U/min
Leistung (Watt): 148 / 637 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2130 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.2 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)