Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:10 Std.
Herzfrequenz: 118 / 140 bpm
Distanz: 13.75 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 34 km/h
Pace: 2:02/km / 1:45/km
Trittfrequenz: 79 / 88 U/min
Leistung (Watt): 213 / 350 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 359 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Grundlage
Material: Sportstech Spinningrad
Wetter: 20 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung