Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:29:10 Std. |
Herzfrequenz: |
118
/
140
bpm
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Distanz: |
13.75 km |
Geschwindigkeit: |
29.4
/ 34
km/h
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Pace: |
2:02/km
/
1:45/km
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Trittfrequenz: |
79
/ 88
U/min
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Leistung (Watt): |
213
/ 350
W
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
359 kCal |
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Sportart: |
Spinning |
Bereich: |
Grundlage |
Material: |
Sportstech Spinningrad |
Wetter: |
20 ° C
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