Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:38 Std.
Herzfrequenz: 116 / 138 bpm
Distanz: 15.03 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 35.3 km/h
Pace: 1:58/km / 1:41/km
Trittfrequenz: 81 / 96 U/min
Leistung (Watt): 209 / 314 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 371 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Grundlage
Material: Sportstech Spinningrad
Wetter: 20.5 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung