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Trainingseinheit

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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:04 Std.
Herzfrequenz: 159 / 179 bpm
Distanz: 11.10 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 35.6 km/h
Pace: 5:24/km / 1:41/km
Höhenmeter: 758 m
Trittfrequenz: 81 / 91 U/min
Leistung (Watt): 185 / 340 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 732 kCal
Sportart: Heimtrainer
Bereich: Kraftausdauer
Wetter: Indoor
   

Leistungsbereiche (Watt)