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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:06 Std.
Herzfrequenz: 133 / 162 bpm
Distanz: 19.35 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 29.6 km/h
Pace: 5:10/km / 2:01/km
Höhenmeter: 774 m
Trittfrequenz: 84 / 105 U/min
Leistung (Watt): 122 / 275 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 846 kCal
Sportart: Heimtrainer
Bereich: Kraftausdauer
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)