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Trainingseinheit

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daneil Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:24 Std.
Distanz: 36.66 km
Geschwindigkeit: 35.8 / 45.8 km/h
Pace: 1:40/km / 1:18/km
Höhenmeter: 66 m
Trittfrequenz: 115 / 122 U/min
Leistung (Watt): 178 / 245 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 729 kCal
Sportart: Fahrrad - ErgoBike
Bereich: Grundlagen-Ausdauer 1
Material: ErgoBike kaufen
Wetter: Indoor
   

Leistungsbereiche (Watt)