chribu Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:35 Std.
Herzfrequenz: 152 / 164 bpm
Distanz: 11.5 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 24.9 km/h
Pace: 5:21/km / 2:24/km
Höhenmeter: 1131 m
Trittfrequenz: 69 / 93 U/min
Leistung (Watt): 222 / 300 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 895 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS kaufen
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

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Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung