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Trainingseinheit

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daneil Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:27 Std.
Distanz: 45.13 km
Geschwindigkeit: 31.7 / 45.8 km/h
Pace: 1:53/km / 1:18/km
Höhenmeter: 539 m
Trittfrequenz: 118 / 125 U/min
Leistung (Watt): 208 / 250 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1165 kCal
Sportart: Fahrrad - ErgoBike
Bereich: Grundlagen-Ausdauer 2
Material: ErgoBike kaufen
Wetter: Indoor
   

Leistungsbereiche (Watt)