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uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:50 Std.
Herzfrequenz: 140 / 164 bpm
Distanz: 38.67 km
Geschwindigkeit: 30.8 / 52.4 km/h
Pace: 1:56/km / 1:08/km
Höhenmeter: 111 m
Trittfrequenz: 94 / 115 U/min
Leistung (Watt): 175 / 604 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 663 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant kaufen
Wetter: 15.4 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)