angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:23 Std.
Herzfrequenz: 120 / 139 bpm
Distanz: 28.6 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 42.9 km/h
Pace: 2:10/km / 1:23/km
Höhenmeter: 500 m
Trittfrequenz: 78 / 100 U/min
Leistung (Watt): 186 / 415 W
Kalorien: 711 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung