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Trainingseinheit

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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:55:31 Std.
Herzfrequenz: 139 / 173 bpm
Distanz: 51.66 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 56.8 km/h
Pace: 2:46/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1081 m
Trittfrequenz: 77 / 103 U/min
Leistung (Watt): 179 / 671 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1549 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Wettkampf
Wetter: Sonnig, heiter bei 31.5 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)