angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:19 Std.
Herzfrequenz: 128 / 143 bpm
Distanz: 28.6 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 47 km/h
Pace: 2:10/km / 1:16/km
Höhenmeter: 596 m
Trittfrequenz: 76 / 100 U/min
Leistung (Watt): 195 / 410 W
Kalorien: 743 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung