Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:11 Std.
Herzfrequenz: 124 / 141 bpm
Distanz: 53.36 km
Geschwindigkeit: 33.6 / 57.8 km/h
Pace: 1:47/km / 1:02/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 83 / 139 U/min
Leistung (Watt): 160 / 562 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 911 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.1 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)