suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:16:24 Std.
Herzfrequenz: 147 / 179 bpm
Distanz: 101.28 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 54.6 km/h
Pace: 2:45/km / 1:05/km
Höhenmeter: 1510 m
Trittfrequenz: 69 / 217 U/min
Leistung (Watt): 154 / 579 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2212 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 15.4 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung