WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:25:22 Std.
Herzfrequenz: 139 / 163 bpm
Distanz: 88.51 km
Geschwindigkeit: 25.9 / 60.2 km/h
Pace: 2:18/km / 0:59/km
Höhenmeter: 490 m
Trittfrequenz: 81 / 142 U/min
Leistung (Watt): 162 / 478 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1998 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Wolkig bei 5.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)