geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:23 Std.
Herzfrequenz: 130 / 144 bpm
Distanz: 11.04 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 35.3 km/h
Pace: 2:45/km / 1:41/km
Höhenmeter: 220 m
Trittfrequenz: 53 / 80 U/min
Leistung (Watt): 141 / 405 W
Kalorien: 287 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)