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runners Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:19 Std.
Herzfrequenz: 50 / 198 bpm
Distanz: 20.33 km
Geschwindigkeit: 31.8 / 56.9 km/h
Pace: 1:53/km / 1:03/km
Höhenmeter: 319 m
Trittfrequenz: 67 / 99 U/min
Leistung (Watt): 241 / 375 W
Kalorien: 594 kCal
Sportart: ErgoMeter
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)