angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:52 Std.
Herzfrequenz: 139 / 157 bpm
Distanz: 48.21 km
Geschwindigkeit: 32.5 / 73.8 km/h
Pace: 1:50/km / 0:48/km
Höhenmeter: 532 m
Trittfrequenz: 75 / 151 U/min
Leistung (Watt): 238 / 655 W
Kalorien: 1294 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung