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Trainingseinheit

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langusti Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:02 Std.
Herzfrequenz: 118 / 151 bpm
Distanz: 21.46 km
Geschwindigkeit: 28 / 52.8 km/h
Pace: 2:08/km / 1:08/km
Höhenmeter: 277 m
Trittfrequenz: 78 / 95 U/min
Leistung (Watt): 171 / 499 W
Kalorien: 516 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobikes kaufen
   

Leistungsbereiche (Watt)