Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:56 Std.
Herzfrequenz: 117 / 130 bpm
Distanz: 48.76 km
Geschwindigkeit: 32.1 / 50.5 km/h
Pace: 1:52/km / 1:11/km
Trittfrequenz: 82 / 145 U/min
Leistung (Watt): 149 / 424 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 812 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.1 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)