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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:16 Std. Distanz: 13.8 km Geschwindigkeit: 11.4 / 48.7 km/h Pace: 5:15/km / 1:13/km Höhenmeter: 679 m Trittfrequenz: 74 / 94 U/min Leistung (Watt): 153 / 160 W Kalorien: 733 kCal

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