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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:19 Std. Distanz: 12 km Geschwindigkeit: 13.5 / 47.4 km/h Pace: 4:26/km / 1:15/km Höhenmeter: 582 m Trittfrequenz: 71 / 94 U/min Leistung (Watt): 175 / 190 W Kalorien: 613 kCal

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