dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 11:22:12 Std.
Herzfrequenz: 141 / 164 bpm
Distanz: 305.93 km
Geschwindigkeit: 28 / 62.7 km/h
Pace: 2:08/km / 0:57/km
Höhenmeter: 3301 m
Trittfrequenz: 78 / 111 U/min
Leistung (Watt): 153 / 469 W
Kalorien: 6028 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 05-Marathon
Wetter: 15.2 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)