Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:47:59 Std.
Herzfrequenz: 114 / 129 bpm
Distanz: 117.78 km
Geschwindigkeit: 33.5 / 55.9 km/h
Pace: 1:47/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 83 / 134 U/min
Leistung (Watt): 149 / 428 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1886 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 21.2 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)