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Trainingseinheit

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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:27 Std.
Herzfrequenz: 119 / 158 bpm
Distanz: 21.70 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 62.7 km/h
Pace: 2:39/km / 0:57/km
Höhenmeter: 388 m
Trittfrequenz: 75 / 115 U/min
Leistung (Watt): 129 / 410 W
Kalorien: 446 kCal
Wetter: 19.8 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)