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erma11 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:52 Std.
Herzfrequenz: 161 / 173 bpm
Distanz: 30.64 km
Geschwindigkeit: 33.5 / 48.8 km/h
Pace: 1:47/km / 1:13/km
Höhenmeter: 276 m
Trittfrequenz: 94 / 107 U/min
Leistung (Watt): 255 / 260 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 882 kCal
Sportart: ergometer 8i
Bereich: grundlage 2
Material: daum premium 8i kaufen
Strecke: San Francisco »
   

Leistungsbereiche (Watt)