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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:05:53 Std.
Herzfrequenz: 116 / 133 bpm
Distanz: 3.17 km
Geschwindigkeit: 32.5 / 48.2 km/h
Pace: 1:50/km / 1:14/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 64 / 92 U/min
Leistung (Watt): 164 / 346 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 63 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergometer kaufen
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)