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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:46 Std.
Herzfrequenz: 137 / 166 bpm
Distanz: 17.88 km
Geschwindigkeit: 14.8 / 47.8 km/h
Pace: 4:03/km / 1:15/km
Höhenmeter: 699 m
Trittfrequenz: 77 / 86 U/min
Leistung (Watt): 203 / 494 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 949 kCal
Sportart: Ergometer
Material: Daum Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 20.5 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)