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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:19 Std.
Herzfrequenz: 132 / 150 bpm
Distanz: 62.22 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 48.4 km/h
Pace: 2:02/km / 1:14/km
Höhenmeter: 653 m
Trittfrequenz: 75 / 98 U/min
Leistung (Watt): 175 / 400 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1454 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergobike P8i kaufen
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)