dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:27:35 Std.
Herzfrequenz: 150 / 176 bpm
Distanz: 111.6 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 66.4 km/h
Pace: 2:22/km / 0:54/km
Höhenmeter: 2074 m
Trittfrequenz: 70 / 110 U/min
Leistung (Watt): 149 / 603 W
Kalorien: 2370 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Strecke: West Runde Plus
Wetter: 8.7 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)