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haitsch68 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:15 Std.
Herzfrequenz: 127 / 147 bpm
Distanz: 15.01 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 37.4 km/h
Pace: 2:37/km / 1:36/km
Höhenmeter: 216 m
Trittfrequenz: 84 / 107 U/min
Leistung (Watt): 118 / 250 W
Kalorien: 319 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)