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Trainingseinheit

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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:54 Std.
Distanz: 12.85 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 46.0 km/h
Pace: 4:57/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1446 m
Trittfrequenz: 59 / 89 U/min
Leistung (Watt): 225 / 340 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 941 kCal
Sportart: ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum ergo bike 8008 TRS kaufen
Strecke: Ötztaler Gletscher »
Wetter: Indoor
   

Leistungsbereiche (Watt)