axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:58 Std.
Herzfrequenz: 145 / 173 bpm
Distanz: 47.27 km
Geschwindigkeit: 40.1 / 59.6 km/h
Pace: 1:29/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 78 / 104 U/min
Leistung (Watt): 199 / 299 W
Kalorien: 847 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Strecke: IDR immer gerade aus an der frischen Luft
Wetter: Indoor bei 7.4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung