axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:20:42 Std.
Herzfrequenz: 136 / 235 bpm
Distanz: 249.27 km
Geschwindigkeit: 46.7 / 60.2 km/h
Pace: 1:17/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 82 / 138 U/min
Leistung (Watt): 180 / 322 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 3465 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: Indoor bei 11.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)

Verteilung der Leistung

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Maximale Leistung