cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:48 Std.
Herzfrequenz: 144 / 155 bpm
Distanz: 11.31 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 47 km/h
Pace: 2:05/km / 1:16/km
Höhenmeter: 195 m
Trittfrequenz: 99 / 104 U/min
Leistung (Watt): 258 / 260 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 389 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Strecke: Michaelsberg
Wetter: Indoor bei 18.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)