cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:22:39 Std.
Herzfrequenz: 146 / 160 bpm
Distanz: 11.31 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 46.5 km/h
Pace: 1:59/km / 1:17/km
Höhenmeter: 195 m
Trittfrequenz: 99 / 108 U/min
Leistung (Watt): 248 / 250 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 358 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Strecke: Michaelsberg
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)